Hemligheten stavas förstås hälsosam kost.
LÄS MER: Victorias glädje: "Det blir en flicka!"
Vår vackra drottning är noga med vad hon stoppar i sig och får hon bestämma består dagens rätt av en ”mager bit fisk” med en nyttig sallad vid sidan om. En annan favorit är enligt Svensk Damtidning västkusthummer.
Även kronprinsessan Victoria, 40, och prins Daniel, 44, är noggranna med vad de stoppar i sig.
Särskilt Daniel som mer eller mindre vägrar äta kött och dricka alkohol. Victoria sägs vara inne på samma spår, även om hon inte är fullt så principfast som sin hälsoguru till make.
LÄS MER: Silvias intima kvälll med Anders, 57
Men hon sliter desto hårdare på det gym som de har låtit bygga på Haga slott. Daniel har i flera intervjuer påtalat hur vältränad Victoria är, och visst är hon det! Kronprinsessan har en avundsvärd figur, och att hon faktiskt fött två barn är omöjligt att se.
Men de älskar att träna tillsammans och ses ofta springa eller promenera i Hagaparken.
Prins Carl Philip, 38, och prinsessan Sofia, 33, är som bekant förtjusta i vegetarisk mat. Kött äter de aldrig, men en god gösfilé slinker mer än gärna ned. Carl Philip var ju inte så inne på vegetarisk kost innan han träffade Sofia, men hon har lärt honom att uppskatta råvaror från växtriket. Sedan är de liksom Victoria och Daniel noggranna med motionen, och Sofia är dessutom väldigt förtjust i yoga.
LÄS MER: Kungen rasande över Daniels beslut
Värre är det med törstige Chris O’Neill, 43. Han är varken ett fan av yoga eller grönsaker. Får han välja är det istället en kall öl ackompanjerat av en blodig biff med pommes och fet bearnaisesås som står på middagsbordet.
Det skulle däremot aldrig prinsessan Madeleine, 35, få för sig att beställa. Visserligen äter hon kött, men i så fall vitt, såsom kalv. Annars föredrar sessan omeletter och sallader.
Madeleine är också ett stort fan av power walks, och så fort hon är hemma i Sverige kör hon hurtiga förmiddagsrundor runt Djurgården. Men frågan är om hon möjligtvis fått maken på bättre tankar. Nyligen fångades Chris nämligen på bild i ett gym!
– Han såg ju inte så road ut. Men han kämpade på. Vi får se hur länge det varar, säger en initierad källa till Stoppa Pressarna.
LÄS MER: Förbjuden kärlek i Carl Philps hus
LÄS MER: H&M-miljardärens hustru snuvas på allt
LÄS MER: Sofias sorgliga familjetragedi
Drottning Silvia, 74, har enligt envisa rykten haft samma smäckra midjemått sedan hon gifte sig med kung Carl Gustaf, 71, för 42 år sedan.